コンタクト 対策

コンタクトレンズ(Contact lens)は、小さなレンズを角膜に接触させて使用する器具のこと。材料はプラスチック。視力を矯正するための高度管理医療機器。材質によりハードコンタクトレンズとソフトコンタクトレンズにわかれる。

コンタクトレンズの種類

・目的と性能による分類

視力補正用レンズ
近視、遠視、乱視などを補正するための矯正器具である。

治療用レンズ
眼病の治療の目的で使用するものである。

以上が「医療機器」であり、クラスⅢもしくはⅣ（高度管理医療機器）に指定。おしゃれ目的の（度のない）カラーコンタクトレンズは法的な名称はなく「医療機器」に該当しない。

・材質による分類

ハードレンズ
酸素透過性レンズ （O2レンズ、RGPレンズ） と呼ばれるもの。
角膜に異常が起これば痛くて装用できなくなるため、角膜障害が重度になることが少ない。ただし装着時の違和感はソフトレンズに比べて依然大きく、また激しい運動などの際にずれやすい。長時間装用向き。

ソフトレンズ
水分を比較的多く含む含水性ソフトコンタクトレンズと、ブチルアクリレートとブチルメタクリレートの共重合体を使用した、水分を含まない非含水性ソフトコンタクトレンズとがある。スポーツ時用向き。

1日、1週間などの使い捨てタイプ （ディスポーザブルタイプ）、2週間などの頻回交換型（リプレースメントタイプ）や、1ヶ月、3ヶ月などの定期交換型も存在する。

装用感はハードコンタクトレンズより優れているが、そのため角膜に障害が起きても自覚しにくく重症になるまで放置してしまう結果になることがある。

コンタクトレンズの処方の流れ

1.問診
目の状態や、コンタクトレンズを装用したい理由などを聞かれる。

2.データ測定
視力検査や目のカーブの検査など処方に必要なデータを測定。

3.医師による適性診断
目の状態や各データより、コンタクトレンズを装用できるかどうかを総合的に判断。

4.レンズ選択
目の状態や生活環境、用途に合ったコンタクトレンズを選択。

5.フィッティング
テストレンズを装用し、あなたの目にあう度数やレンズの規格を調整。

6.決定し購入
購入するレンズを決定。装用の仕方や使い方の指導。

※一例で医師の判断や目の状態などによって変わります。

含水率

レンズが含む水分の量を％で表示。含水率が高くなるほど水分を多く含み、酸素を通しやすくなりますが、汚れが付着しやすくなる。

Dk値

Dk値とは、コンタクトレンズの素材が酸素をどのくらい通すかを表す数値で、酸素透過係数と呼ばれている。一般的にこのDk値が高いほど酸素をよく通すので、角膜への影響は少なくなると言われています。しかし、Dk値が高いと、耐久性が落ちたり、汚れが付着しやすくなる。

コンタクトレンズの長所

角膜との間の距離がゼロに近いという特性により、眼鏡に比べて像のゆがみや大きさの変化が少ない。強度の屈折異常や左右の視力が大きく異なる場合には眼鏡での矯正が難しいケース、めがねによる頭痛や眼精疲労を生じ長時間装用できないケース、このような場合に好適である。

眼鏡によって容姿を変えることなく視力を矯正することができるという美容上の利点を目的とする人も多い。

コンタクトレンズの短所

装用に伴う眼への負担が大きいので、手軽さに欠け、制限事項も多い。 洗浄や消毒を適切に行う （使い捨てタイプ除く）、装用時間を守る、使用期限を守る、装用したまま眠らない （一部除く）、自覚できる異常が無くても定期的に医師の検診を受けるなど、医師の指示を守って正しく使用することが何よりも重要である。

酸素透過性が高いほど角膜への負担が少ない （角膜には血管が無いため）。 また、含水率が高いほど脂質やたんぱく質がレンズに沈着しやすい。


＜コンタクトレンズ対策＞【脱着】

上手なコンタクトレンズのはずし方　

・女性はお化粧を落とす。
・石鹸を使いしっかり手を洗う。
・目が乾燥していると傷つけることがあるので、潤いの目薬をつける。
・身体の力を抜いて、鏡の向こうや遠くに視線を向ける。
・ハードなら利き手じゃない手を受け皿にし、利き手で目尻を引っ張り、レンズを落とす。
・ソフトは直接レンズに親指と人指し指の腹を使ってつまみ出す。
・レンズを保存液に浸ける。

上手なコンタクトレンズのつけ方

・石鹸を使いしっかりと手を洗う。
・慣れない間は、鏡と顔の下に無地のタオルを敷く。（落ちても解るように）
・身体の力を抜いて、鏡の向こうや遠くに視線を向ける。
・利き手の人差し指にレンズを乗せて、逆の手で目を大きく開かせる。
・目に吸い込まれるようにそっと装着する。

コンタクトレンズの使用にあたって

ソフトレンズの場合、目に傷があることに気付かないまま装着し続けられてしまう難点がある。その場合、目に痛みを感じたときにはすでに傷が大きくなり細菌感染している。装着感がよくなり、違和感が少ない高品質な商品が増えた近年、ソフトレンズ常用者が失明してしまう症例が非常に多くなっている。必ず定期検査を受けること。そして目が赤い、乾く、異物感があるといった症状があれば、即座に対応するべき。