ストーカー 対策

特定の異性に対して、主に好意や憎悪を持って執拗につきまとうこと。
元妻や元恋人によるものが多いですが、面識もないのにこのような状況に発展することもあります。

原因

原因は様々なケースがあるので一概には言えません。
ストーカーがどのようなタイプで、何が目的か理解できるようにしましょう。
困った時には一人で抱え込まずに、すぐに相談してください。

タイプ

・恋愛、復讐
一番多いタイプで、恋愛関係のもつれやイジメから相手にしつこくつきまといます。

・妄想
自分の中で妄想をどんどん膨らませ、しつこくつきまとってきます。
ストーカー自身に、認知障害や気質的偏差、脳波の異常などがある場合が多いです。

・タレント
タレントと言っても、有名人というわけではありません。
希少的存在という意味で、集団の中で目立つ人を狙ってきます。

・職業
パパラッチや取立屋などがこれにあたります。
被害者自身が、理由を一番わかっていると思います。

対策

・周りに相談をする
職場の場合は上司、学校では教師や同級生などに相談することが大切です。
相談したことがストーカーの耳に入るようにすれば、立場のある人の場合は公になるのを嫌がって、ぱったりと終わることもあります。
その代わり、被害者自身が相談したのを伝えず、周りからストーカーの耳に入るようにしましょう。
また、マンションの管理人さんなどに話しをしておけば、待ち伏せをされたりして周りに迷惑をかけても、事情をわかってもらえているので心強いです。

・家族に注意してもらう
ストーカーは、親などの家族にストーキング行為を知られるのを嫌がる傾向があるようです。
家族と同居している場合は特に、周りの助けも必要なので相談しましょう。

・無視する
ストーカーに一番有効な方法が無視をすることだそうです。
ただし、ストーカーは長期間に渡ってまとわりつくことが多く、かなりの忍耐が必要になります。
精神的にきつくなるようでしたら、すぐに周りに相談をしましょう。

・内容証明を発行する
内容証明とは、ストーカーに対してすぐにやめてほしいという要求を書いて郵便で送るという方法です。
ストーキング行為をやめさせたり抑制させるだけでなく、法的な処置を取らなければならなくなった時に有力な証拠となります。

・ストーカーの要求にこたえない
ごはんに誘われたりしても、絶対に一緒に行ってはいけません。
自分に好意があると思われてエスカレートする可能性があります。

・若いストーカーには特に注意をする
若いストーカーの場合暴力的な行動を起こすことが多いので、特に注意をしてください。
ひどい時には殺されそうになったりすることもあります。
一人でいる時は、周りに注意をしましょう。
話をするときも、なるべく別の誰かと一緒にいてもらうなどの措置が必要です。

・戸締りを確実にする
もしも侵入されてしまったら、すぐに鍵を取り替えましょう。

・人気のない道を一人で歩かない
何かあった際には、すぐに防犯ブザーを押せるように持ち歩きましょう。

・避難場所を見つける
日常的に通る道などで、何かあった場合に逃げ込める場所を探しておきましょう。

・遮光カーテンをつける
身近にストーカーがいる場合は、家に帰ったのがわからないように遮光カーテンが有効です。
家に入った途端に、いたずら電話が鳴るなどの被害が多いようです。

・ドアの開閉に気をつける
家に入ろうとしたり出ようとした時に、ストーカーに押し入れられる場合があります。
ドアスコープで外を確認する癖をつけましょう。

・エレベーターに注意をする
なるべく非常ボタンの前に立ちましょう。
いざとなったらすぐに非常ボタンを押し、すべての階のボタンを押しして外に出られるようにしましょう。