凍傷 対策

極度の寒気（氷点以下の温度）のために皮膚の血行が悪くなり、細胞の組織に損傷ができて感覚がなくなることです。
主に手足や耳・耳たぶ、鼻先のなどの末端がなりやすく、水泡やびらん、かいようが生じます。
症状によっては、手術をして指などを切断しなければならないこともあります。
正しい応急処置や治療法をきちんとしてください。

症状

程度により、４段階に分けられます。

・第１度
皮膚の感覚がなくなり、青白くなります。
暖めると赤くなって痛みがありますが、この状態だと回復できます。

マッサージなどでほぐして治ることもあります。

・第２度
火傷と同じような水ぶくれができます。
きちんとした処置をすれば、回復します。

・第３度
脂肪や骨、筋肉などの皮下組織までが壊死し、黒くなる状態です。
壊死した部分の回復の見込みはありません。

・第４度
骨や軟骨組織が壊死してしまう状態です。
回復の見込みはありません。

第２度以降は、きちんとした対処が必要です。
水泡ができた場合は、絶対に破ってはいけません。
感染症になる危険があります。
もしも破れてしまった場合は、軟膏などを塗ってきちんとガーゼで保護をしてください。
その後すぐに医師に診てもらい、治療をしてもらいましょう。

原因と対策

主に細胞組織の凍結による凍傷と、寒さによって抹消小血管が縮小し、血液が濃縮されて血栓を起して抹消組織の循環障害になることがあります。

・０℃以下の寒冷に一定時間以上さらされた
日常生活ではほとんどありませんが、冬山登山や猛吹雪のスキーやスノボーで発生します。

！対策！
防寒性を重視した服装を心がけ、帽子や手袋、フェイスマスクなどをし、肌を出さないようにしましょう。
また、こまめに指を動かすなどして血行をよくしましょう。
足などは、ブーツを履いている時に閉めすぎてしまい血行が悪くなって凍傷になることもあります。
適度に緩め、足の指を動かしましょう。
また、手袋などが濡れてしまった場合は、すぐに交換するようにしましょう。

寒い場所にいる時は、眼鏡やピアスなどのアクセサリーが原因で凍傷になることもあります。
眼鏡はティッシュなどで巻き、アクセサリーはなるべく外すなどしてください。

凍傷がひどくなればなるほど、皮膚～骨へと広がり組織が破壊されます。
そして、回復が困難になります。
濡れた皮膚は、特に凍傷になりやすいので注意が必要です。

もしも凍傷になってしまったら、４０度前後のお湯で、温めましょう。
ビタミンＥを摂取すると、血行がよくなるので効果的です。

※雪山だけでなく、低温ガスを取り扱った際に発生する場合もあります。