海外旅行 対策

最近では、海外旅行の費用が安くなり、昔に比べて手軽に行けるようになってきました。
しかし、海外では日本と文化や考え方も全く違い、トラブルがないとは言い切れません。
そんな時の対策の参考にしてください。

出発前の準備

・出発先の医療事情をきちんと把握する
日本人向け、外国人向けの病院が近くにあるか、またそこにはどうやって行くかなど、きちんと把握しておきましょう。

・救急セットを持っていく
日本で薬を買うのも説明を読んで大変なのに、外国語となるともっと大変です。
また、海外の薬は日本のものより強いことが多々あり、体質的に日本人に合わないことも。
特に日頃から使っている薬などがある場合は、必ず持って行くようにしましょう。

・海外旅行障害保険に加入する
病院の紹介や手配、緊急時に日本語対応ができる…などのサービスを付いたものが良いでしょう。

・予防接種が必要か
行き先によっては、危険な地域もたくさんあります。
時期によってもいろいろありますから、きちんと調べておいてください。
旅行会社や検疫所、保険所や都道府県の感染症担当課で調べることができます。
また、ワクチンの摂取が完了するまでに半年近くかかる場合もあるので、早めに対処しましょう。

・虫歯を治しておく
盲点ですが、旅先で虫歯が痛むと治療費は高く大変です。
治療を終えてから行くか、痛み止めを持っていきましょう。

旅先で気をつけること

・衛生を心がける
日本は本当にきれいで住みやすいですが、そんな国はめずらしいです。
ほとんどの外国は日本よりも衛生面が悪く、ましてや日本人はそれに体が慣れていません。
部屋に戻ってきたら手洗いうがいをする、食事の前にきちんと手を洗うなど、基本的なことをしっかり行いましょう。

・生ものを食べない
国によっては、生肉や生魚、生水や生の野菜、ジュースなど注意してください。
氷なども、買ったものを使うようにしましょう。

・十分な休息
慣れない環境の場合は体調を崩しやすくなり、思わぬ病気になる可能性もあります。
きちんと休息を取り、過密なスケジュールはやめましょう。

・虫刺されに注意をする
蚊などに刺されて感染症になる可能性もあります。
長袖や虫除けスプレーで予防をしましょう。
また、裸足で歩いて怪我をして感染するケースもあります。
注意してください。

・動物に触れない
ペットでも、予防接種などを受けていない可能性があります。
もしも動物に噛まれてしまったら、すぐに医者に診てもらいましょう。

旅行中病気になってしまったら

・ホテルのフロントに伝えて、手配をしてもらう
ホテルに滞在している場合は、フロントに事情を話すのが一番です。
症状がひどいようでしたら、救急外来や救急車を呼んでもらってください。
もしも会社などの出張で指定の病院がある場合には、その病院に連絡を取ってください。

・加入している海外旅行傷害保険に連絡する
サービスセンターの番号を確かめて、すぐに連絡をしてください。
日本語のサポート対応をしている所を選ぶのが良いです。

犯罪に巻き込まれないために

・不用意に笑顔を見せない
レストランやサービスを受けるような所では、笑顔を見せないと失礼にあたります。
しかし路上にいる人などには、不用意に笑顔を見せてはいけません。
しつこく付きまとわれたり、場合によっては性犯罪に巻き込まれる可能性があります。

・危険な地域を調べておく
大通りに面していても、１歩路地裏に入るととても危険な地域はたくさんあります。
現地の人などに危険な地域を聞き、夜の一人歩きなどは絶対にしないようにしましょう。
また、地下鉄などもスリが多く危険です。
必ず複数の人で出歩くようにしましょう。

・多額の現金や高価なものは持ち歩かない
小額でも持ち歩く際には、いろいろな場所に分散して持ち歩くと良いでしょう。
いざとなった時に渡すお金をポケットに入れ、あとは靴下の中に…などです。