魚の目・タコ 対策

タコとは、足や手の表面の角質層が広範囲にわたり硬くなったものをさします。

魚の目とは角質層の一部が硬くなり、中心に芯を作って皮膚の内側へと異常繁殖したものです。
見た目が魚の目に似ているのために「魚の目（うおのめ）」と呼ばれ、足の指や付け根などにでやすいです。

表面の角質層が広範囲にわたって硬くなる「たこ」は、特に痛みを感じません。
しかし、芯が神経まで達している魚の目は押すと痛みを感じます。

原因

・足に合っていない靴
自分の足に合っていない靴を履くと、同じ場所だけが圧迫されて刺激を受けます。
サンダルやヒールを履く女性に多く、タコや魚の目は、その刺激から足を守ろうとして角質層が固くなってできるのです。
タコや魚の目自体は深刻な病気ではありませんが、痛みをこらえながら無理な体勢で歩くために膝や腰に負担がかかることもあります。

また、タコは硬くなった角質を取り除けば治りますが、魚の目は芯を取り除かなければすぐに再発してしまいます。
１年がかりで取リ除いた！という方も多く、根気が必要です。

対策

・自分に合った靴を履く
自分に合ったものを履き、足への負担や刺激を減らすことが大切です。

・皮膚科や外科で角質層を削る
角質層を削ることもできますが、根本的に角質層をやわらかくしないと再発してしまいます。
また、魚の目の場合は芯を取り除かなければなりません。
基本的には、皮膚科に行きましょう。

・スピール膏
スピール膏とは魚の目に使う薬です。
ドーナツ型のクッションに薬が染み込ませてあり、絆創膏のように貼って使います。
魚の目のできた箇所に貼ると薬が浸透して角質を軟化させてくれるので、柔らかくなったら角質を取り除きます。
薬局などで市販されています。

ただし魚の目の場合は、芯を取り除かなければなおりません。
神経にまで達している芯を取り除くのは容易ではなく、場合によっては消毒をきちんとしていないために合併症を起こすこともあります。
したがって、素人の場合はきちんと医師に診てもらうのが最善だと思います。

・お灸をすえる
太めの線香を魚の目の上に置き、火をつけます。
最初は熱いと感じますが、何度も繰り返すうちに皮膚が黒く硬くなって熱さを感じなくなります。
そして、その硬くなった角質を削ります。
お灸も手ですが、素人がやるには危険です。
スピール膏を使った方がまだ安心と言えるでしょう。

自分で治してしまう方が多いようですが、痛みが強かったり化膿している場合には皮膚科できちんと診てもらいましょう。
ちなみに、足の皮膚の再生には１ヶ月かかると言われています。